Estrenando el BIO Corner, nuestra nutricionista colaboradora Jessica Hierro nos explica los síntomas, causas y efectos para detectar una intolerancia al gluten o a la lactosa. Factores que pueden...
Como deportista no te la puedes jugar, tu alimentación forma parte de tu entrenamiento invisible y tiene un papel importante en tu faceta deportiva.
Descubre de la mano de Jessica Hierro (Dietista-Nutricionista), todas las propiedades y usos de los superalimentos más importantes como la quinoa, los arándanos, el acai y la kale. ¡Cuida tu cuerpo!