De la mano de nuestro colaborador Carles Tur, descubre todos los beneficios de los carbohidratos para deportistas. Optimiza ya su consumo en competición y pre-competición y aumenta tu rendimiento
Abastecerse de combustible para un triatlón, no se trata sólo de cantidad. Lo que se come y cuando se come, desempeña un papel muy importante en el rendimiento el día de la carrera. Una nutrición...
¿Sabes la importancia de la hidratación durante el ejercicio de resistencia? En este post te explicamos la importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo en deportes de resistencia....
¿Te tomas en serio tu hidratación? En este post te explicamos la importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo en deportes de resistencia. Enjoy Your #NutriExperience with...