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ok, entendidoLa cafeína es una sustancia natural, un estimulante, que se puede encontrar en hojas, semillas y frutas de varias plantas. Las fuentes más importantes de cafeína en nuestra dieta son té, café, chocolate y cola.
La cafeína también es un popular suplemento para mejorar el rendimiento, donde se ha realizado mucha investigación científica. En 2004, la cafeína fue eliminada de la lista de dopaje de la AMA.
La ingesta de cafeína garantiza un mejor enfoque, concentración y estado de alerta, un tiempo de reacción más corto y una menor sensación de cansancio y dolor. La dosis recomendada de cafeína varía de 1 a 6 mg / kg de LG. Sin embargo, la cafeína no se aplica "cuanto más mejor". Ya se están experimentando efectos positivos de una dosis de 1-3 mg / kg de LG. La ventaja de las dosis más bajas es que el uso no está acompañado por los efectos secundarios conocidos de la cafeína, como palpitaciones del corazón, alteración de la motricidad fina, ansiedad, temblores y temblores, inquietud, nerviosismo, mareos y falta de capacidad de sueño.
Las Etixx Caffeine Sport Gummies contienen cafeína (80 mg por bolsa) que ayuda a aumentar la concentración, el enfoque y el estado de alerta. Le brindan un aumento de energía tanto mental como física antes o durante el ejercicio.
Los carbohidratos adicionales (23 g por bolsa) en las Etixx Caffeine Sport Gummies contribuyen a mantener las reservas de combustible durante el ejercicio. Los carbohidratos son la fuente de energía más importante durante el ejercicio y la cantidad de carbohidratos disponibles es un factor determinante del rendimiento. Las reservas de carbohidratos en nuestro cuerpo son limitadas. Por lo tanto, es importante que los carbohidratos se complementen durante los esfuerzos de> 60 minutos.
¿Para quién pueden ser beneficiosas las Etixx Caffeine Sport Gummies?
MODO DE EMPLEO
COMPOSICIÓN
Azúcar, jarabe de trigo, gelatina, ácido alimentario (ácido cítrico), colorante natural (luteína), aroma natural (cítricos), cafeína, abrillantador (cera microcristalina)